इन चार चीजों को छूने के तुरंत बाद अपने हाथ धो लें

कोरोना वायरस पिछले कुछ महीनों में फिर से बढ़ रहा है और रोगियों की संख्या दिन-प्रतिदिन बढ़ रही है। कोरोना के प्रकोप को रोकने के लिए कई शहरों को बंद कर दिया गया है। अभी तो सब लोग घर में फंसे हुए हैं। लेकिन घर में रहते हुए भी सभी को अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। किसी भी काम के लिए बाहर जाते समय मास्क पहनना और सैनिटाइजर का इस्तेमाल करना अनिवार्य है। इस संबंध में, किसी भी तरह के संक्रमण को रोकने के लिए स्वच्छता भी उतना ही महत्वपूर्ण है। लेकिन, कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिन्हें छूने के बाद धोना पड़ता है।

1- खाना पकाने या किसी भी फल या सब्जी को काटने से पहले हाथ धोएं। सब्जियों और फलों को भी ठीक से धोएं।

2- भोजन से पहले हाथ धोएं।

3- यदि आप किसी मरीज की देखभाल कर रहे हैं, तो बार-बार हाथ धोना जरूरी है।

4- घाव का इलाज करने से पहले हाथ धो लें।

5-कांटेक्ट लेंस लगाने या हटाने से पहले अपने हाथ धो लें।

इन चीजों को छूने से पहले आपको अपने हाथ धोने की जरूरत है

1- एक बार पकाने के लिए तैयार है।

2-किसी भी जानवर या उनके भोजन को छूने के बाद।

3- शौचालय या बेबी डायपर बदलने के बाद।

4-छींकने या खांसने पर।