अगर प्यास नहीं बुझती है, तो इस घरेलू उपाय का सहारा लें

गर्मियों में, शरीर का तापमान बाहर के तापमान से भी अधिक होता है। ऐसे मामलों में शरीर को पानी और अन्य तरल पदार्थों की आवश्यकता होती है। ताकि तापमान संतुलित हो सके। अगर आप बार-बार पानी पीने के बाद भी अपनी प्यास नहीं बुझाते हैं, तो इस घरेलू उपाय का पालन करें।

1 शहद को पानी में मिलाकर निचोड़ें या लौंग को मुंह में रखें। ऐसा करने से प्यास बुझती है।

2 जायफल के टुकड़े को मुंह में रखने से भी प्यास बुझती है।

3 गाय के दूध से बना दही 125 ग्राम, चीनी 60 ग्राम, सजुक घी, शहद 3 ग्राम और काली मिर्च पाउडर, इलायची पाउडर दोनों 5-5 ग्राम लें। दही को फेंट लें और उसमें इन सभी सामग्रियों को मिला लें। इसे स्टील के बर्तन में रखें। इससे थोड़ी मात्रा में दही का सेवन करने से आपकी प्यास बुझ जाएगी।

4 अलसी और जौ के आटे को पानी में मिलाकर उसमें थोड़ा सा घी मिलाकर पीने से प्यास बुझती है।

5 चावल के टुकड़े में शहद मिलाने से भी प्यास बुझती है।

6 पिंपल के फंदे को जलाकर पानी में डाल दें। उस पानी को पीने से आपकी प्यास बुझ जाएगी।

7 विद्या की पत्तियाँ खाने से भी प्यास कम होती है। गला सूखता नहीं है।

8 दही में गुड़ मिलाकर खाने से प्यास कम होती है।

9 अनानास का छिलका खाने से शरीर की सूजन भी रुक जाती है, इससे दिल भी मजबूत होता है।

10 इसके अलावा, तरबूज खाएं। यह भूख को कम करता है और प्यास को कम करता है। पेट भी लंबे समय तक भरा रहता है।