गर्मियों में स्किन और बालों पर लगाएं जामुन

जामुन गर्मियों के मौसम में मिलने वाला फल है. सेहत के लिए जामुन काफी फायदेमंद होता है. स्वास्थ्य संबंधी कई परेशानियों से निपटने के लिए जामुन काफी अच्छा साबित होता है. इसके बाहरी हिस्से के अलावा इसकी गुठली भी सेहत के लिए फायदेमंद साबित होती है. किन क्या आप जानते हैं कि जामुन केवल सेहत को ही नहीं बल्कि बालों और स्किन को भी कई तरह के फायदे देता है . आज हम आपको बालों और स्किन के लिए जामुन के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं. आइए जानते हैं-

मुहांसे करे दूर- मुंहासे दूर करने के लिए जामुन का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए आप आठ-दस जामुन लेकर इसको धो लें. फिर इसकी गुठली को अलग कर के इसके पल्प से रस निकाल लें. इस रस को कॉटन बॉल की मदद से फेस पर लगाएं. बीस मिनट बाद चेहरा सादे पानी से धो लें.

स्किन के लिए- आपकी स्किन ज्यादा ऑयली है तो सात-आठ जामुन का रस निकाल लें. इसमें आठ-दस बूंद चावल का पानी और इतना ही आंवले का रस मिला लें. इन सबको अच्छी तरह से आपस में मिक्स कर लें. इस मिश्रण को कॉटन बॉल के ज़रिये चेहरे पर लगाएं. बीस मिनट के बाद चेहरा धो लें.

बालों के लिए – रूखे, बेजान बालों की समस्या से जूझ रहे हैं तो जामुन का हेयरमास्क आपके काफी काम आ सकता है. सके लिए जामुन की चार-पांच गुठली लेकर सुखा लें और इनको बारीक पीसकर पाउडर बना लें. अगर ये मुमकिन नहीं हो तो किसी भी हर्बल शॉप से जामुन की गुठली या इसका पाउडर खरीदा जा सकता है. मास्क बनाने के लिए आप चार-पांच चम्मच मेहंदी लें. इसमें एक चम्मच दही और एक चम्मच शहद मिलाएं और एक चम्मच जामुन की गुठली का पाउडर मिला लें. इन सबको आपस में अच्छी तरह से मिक्स करके गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें. फिर इस पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों पर अच्छी तरह से अप्लाई करें. दो घंटे के लिए इसको लगा रहने दें फिर शैम्पू कर लें.