सौंदर्य में लाएगी निखार और दाग-धब्‍बे दूर करेगी चिरौंजी

चिरौंजी ड्राई फ्रूट के तौर पर जानी तो जाती है, लेकिन इसका इस्तेमाल स्वीट डिश को गार्निश (Garnish) करने के लिए ज्यादा किया जाता है. जबकि बाकी ड्राई फ्रूट्स की तरह चिरौंजी के भी ढेर सारे फायदे होते हैं. ये सेहत को ही फायदा नहीं पहुंचाती है बल्कि आपके सौंदर्य (Beauty) को संवारने में भी ख़ास भूमिका निभाती है. आइये जानते हैं चिरौंजी के फायदों के बारे में.

शारीरिक कमज़ोरी दूर करती है-चिरौंजी शारीरिक कमजोरी को दूर करने में खास भूमिका निभाती है.अगर आप जरा सी मेहनत करने के बाद थकान महसूस करते हैं, तो 10-12 ग्राम चिरौंजी को पीस कर दूध में मिलाकर इसका सेवन करें. इसके पीने से शारीरिक क्षमता में बढ़ोतरी होगी.

सर्दी-खांसी से आराम देती है

चिरौंजी का सेवन सर्दी-खांसी से भी राहत दिलाता है. इसके लिए आप 12-15 ग्राम चिरौंजी को देशी घी में भून लें, इसके बाद इसे एक गिलास दूध में उबालकर इसमें दो चुटकी इलायची पाउडर और चीनी मिलाकर इसका सेवन करें.

खुजली मिटाती है

खुजली को दूर करने के लिए भी चिरौंजी का इस्तेमाल किया जा सकता है. इसके लिए आप 5-7 ग्राम चिरौंजी को पीसकर इसमें 7-8 बूंद गुलाब जल और एक चुटकी सुहागा मिलाकर उस जगह पर लगाएं जहां आपको खुजली हो रही हो.

नाक से खून आना रोकती है

बहुत से लोगों को गर्मी के दिनों में नाक से खून आने की दिक्कत होती है. इससे निजात पाने के लिए आप 10-12 ग्राम चिरौंजी को पीसकर एक ग्लास दूध में पका कर इसका सेवन करें.

बच्चों को पोषण और ताकत देती है

जो बच्चे किसी भी वजह से माँ का दूध नहीं पी पाते हैं. या जिनका स्तनपान छुड़वा दिया जाता है. उन बच्चों को पर्याप्त पोषण और ताकत देने के लिए आप चिरौंजी, मुलेठी, धान का लावा और मिश्री से बने लड्डू का सेवन करवा सकते हैं.

मुहांसो से निजात दिलाती है

मुहांसों को दूर करने में भी चिरौंजी अहम भूमिका निभाती है. इसके लिए आप 10 ग्राम चिरौंजी को पीसकर इसमें 8-10 बूंदें गुलाब जल की मिलाएं. दोनों को अच्छी तरह से मिक्स करके मुहांसो पर लगाएं.

चेहरे से दाग-धब्बे हटाती है

चेहरे से दाग-धब्बे हटाने के लिए भी चिरौंजी का इस्तेमाल किया जा सकता है. इसके लिए आप 10 ग्राम चिरौंजी को पीस कर इसमें 10 बूंदे गुलाब जल और दो चम्मच दूध की मिलाएं. इसमें एक चुटकी हल्दी भी मिलाएं. इस पेस्ट को चेहरे पर आधा घंटे तक लगाएं